फिल्म 'कमांडो' से बॉलीवुड में मार्शल आर्ट के साथ जबरदस्त एक्शन करने वाले अभिनेता विद्युत जामवाल अपनी स्किल्स के साथ-साथ गठीली बॉडी (Vidyut Jamwal Fitness Secret) के लिए मशहूर हैं।

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दरअसल फिल्मों में जिस तरीके का एक्शन और मार्शल आर्ट का कौशल विद्युत दिखाते हैं उस तरह का एक्शन अभी तक किसी और एक्टर ने फिल्मी पर्दे पर नहीं किया है।

आइए जानते हैं विद्युत के गठीले और फौलादी शरीर (Vidyut Jamwal Fitness Secret in Hindi) के पीछे छिपे डाइट प्लान का सीक्रेट और जानते हैं कि विद्युत शाकाहारी हैं या मांसाहारी।

विद्युत की फिल्मों में उनकी फिजिक सबसे अहम किरदार निभाती है। खुद विद्युत मानते हैं कि जितनी आप फिट रहेंगे आपको काम करने में उतना ही मजा भी आएगा ।

विद्युत को देखकर ऐसा लगता नहीं कि वह कोई आम डाइट ( vidyut jamwal diet hindi )लेते होंगे। बहुत से लोग सोचते हैं कि विद्युत एक्स्ट्रा सप्लीमेंट लेते हैं।

लेकिन विद्युत का मानना है कि अच्छा खाना ही हमारी सेहत का सबसे बड़ा राज है। इसलिए विद्युत अपनी फिजिक को मेंटेंन रखने के लिए अपनी डाइट पर विशेष जोर देते हैं। आइए जाने हैं क्या है विद्युत की सुपर डाइट।

जब बात डाइट की आती है तो विद्युत शाकाहार खाने पर जोर देते हैं। विद्युत का मानना है कि अगर कोई व्यक्ति शाकाहार खाता है तो उसके शऱीर से आधी बीमारियां वैसे ही दूर हो जाती हैं।

विद्युत कहते हैं कि जहां से हाथी, घोड़े जैसे जानवर अपना पोषण प्राप्त करते हैं (Vidyut Jamwal diet and Workout Plan) मैं भी उन्हीं चीजों का ही सेवन करता हूं।

विद्युत कहते हैं कि एक वक्त पर वे मांसाहार (vidyut jamwal diet hindi) का सेवन किया करते थे, लेकिन कई सालों से अब विद्युत सिर्फ और सिर्फ फल-सब्जी ही खाते हैं।

अपने गठीले शरीर के लिए बॉलीवुड में एक अलग मुकाम बना चुके विद्युत ने जब से शाकाहार चुना है तब से वह बॉडी बिल्डिंग में लगे लड़कों और युवाओं को शाकाहारी खाने की ही सलाह देते हैं।